Проза жизни
Популярный он-лайн журнал

  Познай себя
Мужчина и женщина
Познай себя
Красота и здоровье
Советы для жизни
Домострой, дети
Работа, карьера, деньги
Города и страны
Таинственный мир
Кулинария
Хозяйке на заметку
Ремонт и обустройство
Дачный вопрос
В мире животных
Философия
Это интересно
Ералаш



Популярные статьи

Психосоматические расстройства, или Почему полезно плакать?
Психосоматические расстройства, или Почему полезно плакать?



Психоз. Каковы признаки расстройства?
Психоз. Каковы признаки расстройства?



Почему мы пересылаем «письма удачи»?
Почему мы пересылаем «письма удачи»?



Профориентация. Как помочь ребёнку выбрать профессию?
Профориентация. Как помочь ребёнку выбрать профессию?



Что подарить человеку, у которого все есть? Идеальный сюрприз
Что подарить человеку, у которого все есть? Идеальный сюрприз






Подписка на рассылки журнала


Периодичность рассылок - 1 раз в сутки.



Яндекс.Метрика



Раздел: «Познай себя»


Спокойный новорожденный - это возможно?


Спокойный новорожденный - это возможно?

Многие молодые мамы, будучи еще в положении ожидания своего малыша, психологически подготавливают себя к бессонным ночам и стрессовым будням, потому как общеизвестно, что этот период является кризисом. Многие объясняют возникающие трудности послеродовой депрессией, усталостью и повышенной тревожностью молодой мамы, резкой сменой обстановки вокруг, нехваткой времени на себя и параллельно с этим – постоянно плачущим новорожденным.

Существует ли вообще что-то и в наших ли силах это что-то применить, чтобы ситуация изменилась: чтобы стереотип постоянно плачущего новорожденного сменился спокойным ожиданием спокойного малыша, а молодая мама из закрутившейся в абсолютном хаосе домохозяйки с орущим младенцем на руках превратилась бы в просто счастливого человека, осознающего всю силу, уникальность и счастье этого, может быть, даже единственного периода в ее жизни?

В процессе беременности тела матери и ее будущего младенца неразрывно связаны между собой. Это видимая связь – на телесном уровне. Кроме физической связи есть также и эмоциональная, которая нами не видима, и может быть, поэтому мы не всегда задумываемся о её влиянии. Мама – это первая земная вселенная ребенка, поэтому все, через что она проходит, испытывает и малыш, которого она носит внутри себя. Эмоции мамы передаются ему, оказывая либо положительное, либо отрицательное влияние на его психику. Как же это происходит?

При стрессе организм, в частности, надпочечники, начинает вырабатывать так называемые стрессовые гормоны (катехоламины), которые помогают справиться с возникшей ситуацией. Эти гормоны проникают через плаценту и оказывают воздействие на малыша, формируя физиологическое состояние, отражающее состояние мамы. Однако у малыша оно гораздо сильнее и имеет большую значимость, поскольку у взрослого человека за время его жизни развиваются защитные реакции, отсутствующие у плода.

В тех случаях, когда мы испытываем чувство радости и счастья, наш мозг вырабатывает «гормоны радости» (эндорфины). Они способны сообщать ощущения покоя или радости бытия плоду. Так у младенца еще в утробе возникает чувство базового доверия к миру, чувство, что все вокруг приятно и спокойно – миру можно довериться! Это ощущение остается у него и после рождения, что влияет на спокойствие малыша в целом.

Сильные негативные эмоциональные реакции матери на стрессы, мысли из разряда «Как мальчик? А я так хотела девочку!» служат причиной различных послеродовых заболеваний ребенка: неврозы, многочисленные аллергические недуги, отставание в умственном развитии, непринятие себя, ощущение, что ты какой-то не такой, ощущение тотального неспокойствия и другие тревожные состояния.

Одним из важнейших факторов качества эмоциональной связи, существующей между мамой и малышом, является любовь, с которой она вынашивает его; мысли, связанные с его появлением, богатство общения, которое она делит с ним. Все это оказывает влияние на развивающуюся психику плода и его клеточную память, формируя способность к добру и сопереживанию, чувство любви или неприязни, спокойствие или агрессивность, как и многие другие свойства личности, сохраняющиеся на протяжении всей последующей жизни.

Итак, мы выяснили, что эмоциональная связь матери и ребенка начинается еще в утробе. Очень важным является спокойствие мамы, положительные эмоции и ощущения счастья. Это влияет на развитие характерологических особенностей малыша, на его физическое самочувствие после рождения, психологическую стабильность, заложенную в самом начале его жизненного пути.

Что еще было бы важно принять молодым мамам во внимание?

Сразу после рождения приходит осознание того, что то, что недавно было единым целым (мама и малыш), сейчас уже два отдельных человека. С этого самого момента, с первой секунды его рождения у матери возникает первый же вопрос: все ли с ним в порядке? Это момент рождения родительской тревоги. Тревоги – которая сильно влияет на самоощущение матери. Появляются вопросы и сомнения. Все ли я делаю правильно? А как надо? А хороший ли я родитель? А ведь главное, как мы уже поняли – сохранять спокойствие и уверенность в себе. Довериться своим внутренним силам, своему материнскому инстинкту, своему глубинному знанию, своей женской сущности…

Довериться и услышать, что вы – самая лучшая и заботливая мама своему малышу, что ваши отношения и связь с ним – уникальна, что никто другой не может знать лучше вас, что хорошо и что плохо для вашего ребенка, и как надо или не надо делать.

Лучше любых инструкций в книгах или советов педиатров ваш новорожденный сам знает, когда и сколько ему нужно съесть, только предоставьте ему самое естественное – не соску или бутылочку, а вашу грудь.

Лучше всех ваш новорожденный сам знает, когда ему хочется спать, только предоставьте ему самое естественное – не холодное место в его кроватке (потому что кто-то пугает тем, что он привыкнет к рукам), а ваши объятия и тепло.

Когда вашему новорожденному придется столкнуться с таким испытанием, как колики, предоставьте ему самое естественное – свое понимание, поддержку и сочувствие, проживание этой боли вместе.

Все правила заботы о новорожденных – у вас внутри! Вся информация, в которой вы нуждаетесь – в вашем сердце! Предоставьте ее вашему малышу, будьте спокойны и счастливы, радуйтесь каждому уникальному моменту с ним, тогда он доверится вам и миру и отблагодарит за все своим спокойствием...

Получается простая формула: счастливая и спокойная мама = счастливый и спокойный малыш.

Автор: Haтaлия Гoлyбeвa
Просмотров страницы: 24




Читайте статьи в разделе «Познай себя»

Двадцать лет спустя после свадьбы
Как стать волевым человеком?
Психосоматические расстройства, или Почему полезно плакать?
Как окружение влияет на личность?
Чем аутотренинг лучше молитвы и чем молитва лучше аутотренинга?

 

Главная страница | Администратор | Рассылки | Карта сайта | Вверх страницы

 

  4562363