Проза жизни
Популярный он-лайн журнал

  Красота и здоровье
Мужчина и женщина
Познай себя
Красота и здоровье
Советы для жизни
Домострой, дети
Работа, карьера, деньги
Города и страны
Таинственный мир
Кулинария
Хозяйке на заметку
Ремонт и обустройство
Дачный вопрос
В мире животных
Философия
Это интересно
Ералаш



Популярные статьи

Как избавиться от порчи
Как избавиться от порчи



Психоз. Каковы признаки расстройства?
Психоз. Каковы признаки расстройства?



Почему мы пересылаем «письма удачи»?
Почему мы пересылаем «письма удачи»?



Формирование самооценки
Формирование самооценки



Профориентация. Как помочь ребёнку выбрать профессию?
Профориентация. Как помочь ребёнку выбрать профессию?






Подписка на рассылки журнала


Периодичность рассылок - 1 раз в сутки.



Яндекс.Метрика



Раздел: «Красота и здоровье»


При каких проблемах со здоровьем поможет мята?


При каких проблемах со здоровьем поможет мята?

О том, что мята полезна, знает каждый. Многие из нас с удовольствием пьют ароматный мятный чай или сосут мятные леденцы, освежающие дыхание. Однако это популярное целебное растение обладает и другими полезными свойствами.

Существует немало рецептов народной медицины, предусматривающих использование ароматных листочков мяты. Их можно применять при многих проблемах со здоровьем.
Мята поможет:

1. Облегчить состояние при желудочных коликах.

Благодаря отвару листьев мяты расслабляются мышцы пищеварительного тракта, поэтому эффективно снимается спазм. Если у вас от нервной встряски заболел живот, заварите себе чашечку ароматного мятного чая.

2. Предупредить инфекционные заболевания.

Поскольку мята обладает сильными антибактериальными свойствами, включение в свой ежедневный рацион питания отваров и чаев с ее добавлением будет препятствовать возникновению и развитию болезней, вызываемых вирусами. Поможет мята и в том случае, если вы простудились или заболели ОРЗ. Она смягчит неприятные симптомы и будет способствовать скорейшему выздоровлению. Мята

3. Снять ощущение усталости ног.

Благодаря содержащемуся в мяте ментолу, оказывающему освежающее воздействие, это растение будет полезно для того, чтобы эффективно снять усталость ваших ножек, возникающую как следствие тяжелого рабочего дня. Для этого вам понадобится к мелко нарезанным листьям мяты добавить горсть морской соли и несколько ложек растительного масла. Полученной смесью необходимо натереть ступни и ополоснуть их водой комнатной температуры.

4. Унять головную боль.

Поскольку причиной головной боли чаще всего является спазм сосудов, то снять его поможет ароматный мятный чай. Используйте его в случае недомогания, он облегчит ваше состояние, поможет унять боль.

5. Бороться с заложенностью носа.

Вы простыли, не дышит нос? Попробуйте заварить листья мяты и сделать ингаляцию. Благодаря парам ментола, являющегося основным составляющим компонентом этого растения, вы получите тот же эффект, как если бы закапали в нос аптечные капли. Это очень эффективный и сравнительно недорогой метод борьбы с насморком (исключение — ринит аллергического характера).

6. Снять стресс.

О мяте известно, что это растение обладает свойствами отличного легкого успокоительного средства. Благодаря мятному чаю вы сможете значительно снизить уровень стресса, побороть тревожность и нервозность. Особенно хорошо пить его перед сном.

7. Снизить вероятность развития онкологических заболеваний.

Благодаря проведенным учеными исследованиям были получены данные о том, что мята способна предотвращать появление раковых клеток в организме. Ученые полагают, что содержащиеся в этом растении вещества способны замедлять процесс развития раковой клетки. В данном направлении по сей день ведутся исследования. Если полученные результаты научных изысканий подтвердят догадки ученых, мяту можно будет эффективно использовать в борьбе с онкологическими заболеваниями.

8. Придать дополнительные полезные свойства косметическим средствам для ухода за кожей и волосами.

Эфирное масло мяты, добавляемое в шампуни, ополаскиватели для волос, кремы по уходу за кожей лица и тела, не только придает этим косметическим средствам свежий аромат, но и наделяет их антисептическими свойствами.

9. Улучшить состояние кожи лица.

Мятный тоник для лица, сделанный из охлажденного отвара мяты, незаменим в теплую пору года. Умывание с использованием этого средства прекрасно освежит кожу, насытит ее витаминами и другими полезными веществами, содержащимися в мяте, окажет антисептическое действие. Средство поможет улучшить внешний вид обладателям проблемной кожи.

Листья мяты — популярное аптечное средство, применяемое при многих проблемах со здоровьем. Рецепты народной медицины с использованием этого целебного растения доступны по цене и действенны.

Пить мятный чай можно и с профилактической целью. Он не только будет полезен для здоровья, но и доставит удовольствие деликатным вкусом и свежим ароматом. Главное, не злоупотреблять им. В противном случае есть риск нежелательных осложнений, в том числе изжоги, аллергических реакций, сонливости, снижения либидо.

Мятный отвар следует с осторожностью употреблять гипотоникам, людям, страдающим от геморроя, варикозного расширения вен.

Автор: Kceния Mиxaйлoвa
Просмотров страницы: 77




Читайте статьи в разделе «Красота и здоровье»

Почему вес не уходит? Причины, о которых умалчивает индустрия красоты
Как кофе действует на организм?
Зачем нужны стероидные гормоны?
Почему первыми жертвами мороза становятся уши?
Правила искуственного загара

 

Главная страница | Администратор | Рассылки | Карта сайта | Вверх страницы

 

  4562363