Проза жизни
Популярный он-лайн журнал

  Это интересно
Мужчина и женщина
Познай себя
Красота и здоровье
Советы для жизни
Домострой, дети
Работа, карьера, деньги
Города и страны
Таинственный мир
Кулинария
Хозяйке на заметку
Ремонт и обустройство
Дачный вопрос
В мире животных
Философия
Это интересно
Ералаш



Популярные статьи

Что ждет вас в 2021 году: гороскоп для всех знаков зодиака
Что ждет вас в 2021 году: гороскоп для всех знаков зодиака



По праву ли бобры считаются главными лесными гидростроителями?
По праву ли бобры считаются главными лесными гидростроителями?



День матери в России
День матери в России



Как найти общий язык со всеми знаками зодиака? Советы для Стрельцов
Как найти общий язык со всеми знаками зодиака? Советы для Стрельцов



Как назвать ребенка в соответствии с его знаком Зодиака?
Как назвать ребенка в соответствии с его знаком Зодиака?






Подписка на рассылки журнала


Периодичность рассылок - 1 раз в сутки.



Яндекс.Метрика



Раздел: «Это интересно»


Раскрыта причина хронического упадка сил


Раскрыта причина хронического упадка сил

Постоянная усталость, нехватка энергии и спад жизненных сил могут быть вызваны разными факторами. Но, по мнению гарвардских ученых, есть главная причина, которая практически всегда превращает эти симптомы из случайных в хронические.

Речь идет о низкой физической активности. Люди, которые игнорируют занятия спортом, чаще других подвержены хронической усталости, заявили исследователи из Гарварда.

Отказ от спорта чреват потерей тонуса не только мышечной ткани, но также всех систем и процессов жизнедеятельности. При этом в нетренированных мышцах замедляется кровоток, что тоже плохо для организма.

Чтобы избежать негативных последствий, стоит посвящать физической активности минимум тридцать минут в день, советуют специалисты. Это может быть что угодно, даже банальная зарядка. А при высоком уровне стресса отлично подойдут йога и дыхательные практики.

Просмотров страницы: 2492




Читайте статьи в разделе «Это интересно»

Секс повышает интеллект
Зеркало души находится пониже спины
Запах пота привлекает мужчин
Специалисты объяснили, чем вызвана зависимость от смартфона
Золотистая кожа привлекает женщин даже больше,чем мужественная красота

 

Главная страница | Администратор | Рассылки | Карта сайта | Вверх страницы

 

  4562363