Проза жизни
Популярный он-лайн журнал

  Красота и здоровье
Мужчина и женщина
Познай себя
Красота и здоровье
Советы для жизни
Домострой, дети
Работа, карьера, деньги
Города и страны
Таинственный мир
Кулинария
Хозяйке на заметку
Ремонт и обустройство
Дачный вопрос
В мире животных
Философия
Это интересно
Ералаш



Популярные статьи

По праву ли бобры считаются главными лесными гидростроителями?
По праву ли бобры считаются главными лесными гидростроителями?



День матери в России
День матери в России



Разговоры с умершими и духами во сне: что они хотят сказать нам?
Разговоры с умершими и духами во сне: что они хотят сказать нам?



Тени исчезают к смерти
Тени исчезают к смерти



Где и как живёт сова?
Где и как живёт сова?






Подписка на рассылки журнала


Периодичность рассылок - 1 раз в сутки.



Яндекс.Метрика



Раздел: «Красота и здоровье»


Какие бывают подушки?


Какие бывают подушки?

Без удобной подушки довольно сложно представить себе отдых, а тем более ночной сон. Многие замечали, что неудачно подобранная неподходящая подушка не только мешает полноценному сну, но может вызвать серьёзный дискомфорт, такой как напряжение и болезненность мышц шеи, головные боли, недомогание. Чтобы избежать таких неприятностей, необходимо тщательно подбирать подушку, руководствуясь потребностями собственного организма.

В наше время существуют разные виды подушек. Среди них есть традиционные, имеющиеся в каждом доме, и специализированные, необходимые только в определённых случаях, такие изделия подбираются при помощи специалиста.

На различные виды подушки делят, исходя из выполняемых ими функций.

1. Классическая подушка — это самый распространённый вариант изделия для сна. Такую можно приобрести в любом магазине, специализирующемся на товарах для дома. Традиционная подушка может иметь прямоугольную или квадратную форму.

Материалы для наперников и наполнители могут использоваться различные. Чехол (наперник) изготавливается, как правило, из натуральных материалов (лён, бязь, тик). Начинка же может быть любой. Из синтетических материалов используются синтепон, холлофайбер, искусственный пух. Из натуральных — шерсть животных, гречневая лузга, пух и перо.

2. Анатомический вариант подушки создаётся с учётом нормального положения головы относительно шейного отдела позвоночника. Назначение такого изделия — поддерживать это нормальное положение, полностью снимая нагрузку с соответствующих мышечных групп.

Конструкция анатомической подушки подразумевает наличие основы, изготовленной из латекса или пенополиуретана, и чехла. Анатомическими подушками могут пользоваться здоровые люди, испытывающие дискомфорт в шейном отделе позвоночника и области мышц плечевого пояса.

3. Ортопедические подушки — это специальные приспособления для людей с нарушениями со стороны опорно-двигательного аппарата. Такие изделия не только обеспечивают комфортный отдых пациенту, но и помогают скорректировать некоторые нарушения. Ортопедическая подушка способствует поддержанию правильного физиологического положения головы во время сна.

Приобретается такое изделие в специализированном магазине только по рекомендации специалиста и подбирается с учётом индивидуальных особенностей человека и степени нарушения функции опорно-двигательного аппарата. В некоторых случаях ортопедические подушки используются совместно с другими специальными приспособлениями, способствующими коррекции расстройств.

К подбору подушки для сна и отдыха следует отнестись серьёзно. Необходимо обратить внимание на тот факт, обеспечивает ли такое изделие комфортное положение головы и шеи, способствует ли расслаблению мышц. Стоит подумать и о том, из чего произведено изделие: в составе подушки не должно быть материалов, способных вызвать у конкретного человека аллергические реакции.

Автор: Nina K
Просмотров страницы: 2490




Читайте статьи в разделе «Красота и здоровье»

Вечная борьба с лишним весом. Имбирное похудение – что это?
Как сохраняли молодость? Девичье дыхание
Ваша фигура: что можно сделать за 4 недели до Нового года?
Как избавиться от чувства усталости после еды?
Как «почистить перышки» перед летним отпуском?

 

Главная страница | Администратор | Рассылки | Карта сайта | Вверх страницы

 

  4562363